CATTI笔译实务中，许多考生虽能准确理解英文原文，但译文常因生硬直译、语序照搬或用词西化而显得不自然，形成典型的“翻译腔”。这种表达虽无语法错误，却缺乏中文的流畅性与地道感。猎顿英语将说明摆脱翻译腔的关键策略。

一、以中文思维重构句子结构

英语重形合，多用从句、被动语态与长句；中文重意合，倾向短句、主动表达与逻辑隐含。翻译时不应逐字对应，而应先理解整句核心含义，再用符合中文习惯的方式重组。例如，将英语的主从结构转化为并列短句，把被动式转为主动叙述，避免“被”字滥用。重点在于传递意思，而非复制形式。

二、选用地道词汇替代字面直译

部分考生习惯按英文单词直接查找中文对应词，导致用词生僻或搭配不当。“address the issue”若译作“处理该问题”尚可，但“应对挑战”或“着力解决”符合中文公文风格。应根据上下文选择最自然、最常用的表达，而非最“准确”的字典释义。

三、注重语体统一与节奏韵律

中文讲究节奏感与语体一致性。政论文应庄重简练，科技文本需准确清晰，文学类则可适当保留修辞色彩。避免在同一段落混用口语与书面语，或堆砌冗长定语。朗读译文是检验是否自然的有效方法——若读起来拗口、停顿频繁，往往存在翻译腔。通过调整语序、删减冗余、使用四字格或惯用语，可显著提升可读性。

摆脱翻译腔的本质，是从“外语转换”转向“母语创作”。猎顿英语认为译者能跳出原文表层结构，以中文读者的接受习惯为出发点进行再表达，译文便能在忠实基础上实现语言的本土化与生命力。这一能力，正是CATTI高分译文的核心标志。